Connaître les champs d’applications sur lesquels je peux travailler avec l’hypnose:
Les relations d’emprise et la perversion narcissique
Je fais partie de ces accompagnants qui souhaitent vous soutenir dans ce chemin souvent douloureux qu’est la sortie d’une relation d’emprise. La perversion narcissique n’est pas qu’un terme abstrait : elle décrit une réalité qui peut détruire peu à peu la confiance, l’estime de soi et la sécurité intérieure.
Pourquoi ?
Parce que ce sujet me tient profondément à cœur. Trop de personnes vivent ces situations en silence, sans être comprises par leur entourage, et il est essentiel de savoir que l’on n’est pas seul.
Une relation d’emprise est un parcours insidieux, jalonné de manipulations, de doutes, de culpabilisation et de pertes de repères.
Elle épuise émotionnellement et psychologiquement, laissant souvent la personne fragilisée, dévalorisée et prisonnière d’un cercle difficile à briser.
L’équilibre personnel, familial ou professionnel peut être fortement impacté, et la reconstruction peut sembler lointaine.
Mon rôle est d’offrir un espace d’écoute et de sécurité, où la parole est libre, sans jugement, afin d’aider à identifier les mécanismes d’emprise, reprendre confiance en soi et retrouver peu à peu son autonomie intérieure.
Que va donc apporter ma pratique sur ce point ?
"L’hypnose, l’EMDR-DSA et la Communication NonViolente ne font pas disparaître ce que vous avez vécu, mais elles permettent de libérer la charge émotionnelle, de réapprendre à vous écouter et de poser les bases d’une reconstruction solide."
Se libérer de l’influence d’un pervers narcissique est un chemin qui demande du temps, de la patience et de la bienveillance envers soi-même. Vous n’avez pas à l’emprunter seul.
Amnésie traumatique
Parfois, lorsque quelqu'un vit un événement traumatisant, son esprit peut essayer de le protéger en lui faisant oublier certains détails ou même toute l'expérience.
Cela signifie que la personne peut avoir du mal à se souvenir de ce qui s'est passé pendant cette période difficile. Cela ne veut pas dire qu'elle ne veut pas se souvenir ou qu'elle est faible, c'est juste une façon naturelle pour l'esprit de faire face à des choses trop bouleversantes.
Il est important de comprendre que l'amnésie traumatique peut être différente d'une personne à l'autre.
Certains peuvent se souvenir de certaines parties de l'événement, tandis que d'autres peuvent ne rien se rappeler du tout.
Ces souvenirs peuvent rester cachés pendant un certain temps ou même pour toujours.
Que va donc apporter l'hypnose sur ce point ?
Elle peut-être bénéfique dans le traitement de l'amnésie traumatique en permettant l'accès aux souvenirs refoulés, en réduisant l'anxiété et les symptômes associés, en reconstruisant la mémoire traumatique, en renforçant l'estime de soi et en aidant à gérer les émotions et les déclencheurs.
Burn-out parental ou au travail
Le burn-out parental :
Ressentir un épuisement physique et psychologique dans une vie de famille intense, où les responsabilités et le jugement peuvent peser lourdement.
Envisager de trouver du calme dans les situations conflictuelles, apprendre à prendre du recul pour mieux gérer les choses et renouer les liens au sein de votre petite famille.
"Je rappelle qu'il n'y a aucun parent qui a été livré avec le mode d'emploi du parent parfait"
Le burn-out au travail :
L'environnement professionnel joue un rôle crucial dans notre équilibre et notre sécurité, ainsi que dans la réalisation de nos projets. Cependant, la pression constante, les conflits de valeurs et les difficultés rencontrées peuvent affecter notre estime de soi. Malgré tout, il existe des solutions possibles.
"Prenez le temps de vous accorder cette bienveillance que vous offrez aux autres, afin de puiser en vous les ressources nécessaires pour vous en sortir"
L'empreinte du passé
C'est le souvenir d'une période, d'une enfance ou d'une expérience de votre vie où vous essayez de vous persuader que cela n'a pas une grande importance, alors vous vous persuadez de laisser cela de côté.
Il faut savoir que nous consacrons beaucoup d'énergie à combattre la réalité de notre vécu et ses conséquences sur notre présent.
Et par moments, on peut avoir l'impression de ne pas avoir avancé dans notre vie ou de tomber sur le même schéma dans nos rencontres.
Et l'hypnose dans tout ça ?
Cela va vous permettre de prendre conscience des blocages, de l'émotionnel non traité, comme si durant toutes ces années vous avez cherché à enfouir vos souvenirs et votre vécu. Il est temps pour vous d'avancer sereinement, d'arrêter de regarder en arrière et de vivre pleinement le présent.
"Ne soyez plus spectateur de votre vie, mais devenez le protagoniste principal !"
Le deuil
Le deuil n’est pas résumé dans le simple fait de dire adieu. Il doit être accompagné, vécu à son rythme. Il est important de pouvoir se remémorer les instants et les bons souvenirs du proche défunt. Prendre le temps nécessaire pour dire au revoir.
Les attaques de panique
Dans un environnement plus cocooning, avec les outils comme l'hypnose et la cohérence cardiaque, je vais vous aider à comprendre l'origine de votre stress et de votre anxiété afin de définir votre zone de confort et maîtriser la gestion de vos émotions.
Le harcèlement scolaire et ses blessures
Ce sujet me tient particulièrement à cœur car il touche profondément l’identité, la confiance en soi et la façon dont on se construit en tant qu’adulte.
Pourquoi ?
Parce que le harcèlement scolaire laisse rarement des traces visibles, mais ses cicatrices intérieures peuvent être lourdes à porter.
Beaucoup d’adultes continuent d’en subir les répercussions sans toujours en faire le lien : manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, peur du jugement, sentiment d’infériorité…
"Le harcèlement est une expérience marquée par l’humiliation, l’isolement, les moqueries ou la violence répétée. Ces événements, souvent vécus dans le silence, fragilisent durablement l’image que l’on a de soi et la manière d’entrer en relation avec les autres."
Dans mon cabinet, je vous offre un espace d’écoute et de compréhension pour mettre des mots sur ce que vous avez traversé. Ensemble, nous travaillons à libérer la charge émotionnelle de ces souvenirs et à restaurer l’estime de soi.
Que va donc apporter ma pratique sur ce point ?
Elle va permettre de revisiter ces expériences douloureuses sans les revivre, de transformer la perception que l’on en garde et de se reconnecter à ses ressources intérieures.
Retrouver confiance après avoir subi du harcèlement est un chemin possible. Ce processus demande du temps, de la douceur et un accompagnement respectueux, mais il ouvre la voie vers une vie plus sereine, libérée de ce poids du passé.
Le viol et ses cicatrices
Une expérience traumatisante qui peut laisser des traces profondes sur le plan émotionnel, psychologique et physique.
Ce que vous avez traversé ne définit pas votre valeur, mais il peut impacter durablement votre confiance en vous, vos relations et votre bien-être quotidien.
Pourquoi ?
Parce que ce sujet est encore trop souvent entouré de silence et de honte, et qu’il est essentiel de trouver un espace sûr où l’on peut déposer ce vécu sans jugement. Beaucoup de survivants ressentent colère, peur, culpabilité ou isolement. Reconnaître et accueillir ces émotions est la première étape pour commencer à se reconstruire.
Je vous propose un lieu d’écoute, de sécurité et de compréhension. Ensemble, nous travaillons à :
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Libérer la charge émotionnelle liée à l’événement,
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Apaiser la souffrance intérieure,
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Restaurer la confiance en vous et dans vos relations.
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La perception de vous-même.
"Se reconstruire après un viol est un chemin difficile et personnel, mais il est possible. Vous n’avez pas à le parcourir seul, et il est légitime de demander du soutien pour retrouver votre force et votre enfant intérieur."
Le harcèlement moral et sexuel au travail
Ces situations sont particulièrement éprouvantes car elles touchent non seulement à la dignité et à l’intégrité de la personne, mais aussi à son équilibre de vie tout entier.
Pourquoi ?
Parce que le travail occupe une place centrale dans notre quotidien. Lorsqu’il devient un espace de souffrance, d’humiliation ou de peur, c’est toute la vie personnelle et familiale qui peut en être affectée.
Le harcèlement, qu’il soit moral ou sexuel, fragilise profondément la confiance en soi, l’estime personnelle et la capacité à évoluer sereinement dans son environnement.
"Ces violences se traduisent souvent par de l’isolement, une perte de repères, une montée d’angoisse, des troubles du sommeil, une grande fatigue émotionnelle, voire un sentiment de culpabilité ou de honte. Peu à peu, elles peuvent altérer la santé psychologique et physique"
Sortir de l’emprise du harcèlement est un chemin qui demande du temps, de la bienveillance et un accompagnement adapté. Vous n’avez pas à le parcourir seul.
Ce que cela va vous apporter ?
Ensemble, nous travaillons à diminuer la charge émotionnelle liée à ces expériences, à apaiser les blessures intérieures et à reconstruire la confiance & l'estime de soi.
L’inceste et ses répercussions
Une violence qui marque durablement l’histoire de vie. L’inceste touche à l’intégrité la plus profonde de l’être, il crée des blessures invisibles mais qui imprègnent chaque dimension de l’existence : la confiance en soi, le rapport au corps, la vie affective, la relation aux autres.
Pourquoi cette thématique ?
Parce qu’il s’agit d’un sujet pour lequel je me bats avec ferveur, tant il est encore trop souvent tu, entouré de honte et de silence.
Beaucoup de victimes gardent en elles un poids immense, parfois toute leur vie, faute d’avoir trouvé un espace d’écoute sûr et bienveillant. Pourtant, il est possible de se reconstruire, étape par étape.
Les conséquences de l’inceste peuvent se manifester de multiples façons : anxiété, difficultés relationnelles ou sexuelles, sentiment de culpabilité, isolement, perte d’estime de soi, mais aussi parfois des troubles somatiques.
Ces blessures ne définissent pas la personne, mais elles demandent un accompagnement respectueux et adapté.
Ce que je vous apporte ?
Dans mon cabinet, nous travaillons à libérer progressivement la charge émotionnelle liée à ces événements, à apaiser la souffrance et à redonner une place à la confiance et à l’amour de soi.
"Je ne peux pas faire disparaître le passé, mais il est possible de transformer la façon dont il est vécu aujourd’hui, afin de retrouver liberté intérieure et chemin de résilience. L’inceste n’efface jamais la valeur et la dignité d’une personne."
Se libérer de ses chaînes intérieures est un chemin difficile, mais possible, lorsqu’on choisit de ne plus porter seul ce fardeau.
Cela vous parle ?
L’hypnose est peut-être la clé pour lever vos blocages, réapprendre ou acquérir l’estime de soi, comprendre et gérer ses émotions (stress, colère, timidité, crise d’angoisse, lâcher-prise...), prendre du recul sereinement sur sa vie de famille, accepter les changements et poursuivre son évolution.
Elle reste un puissant et précieux outil pour retrouver et puiser les ressources nécessaires au fond de vous afin d’effectuer des changements pour améliorer votre vie.