Connaître les champs d’applications sur lesquels je peux travailler avec l’hypnose:

Les parcours de fertilité et ma posture comme accompagnante doula pour le bien-être de la femme enceinte.

Je fais partie de ces femmes qui souhaitent vous accompagner et vous soutenir au mieux dans votre parcours de fertilité, qui peut s'avérer être un véritable parcours du combattant.

Pourquoi ?

Parce que c'est un sujet qui me tient à cœur, qui touche beaucoup d'entre nous et il est important de ne pas se sentir seule.

C'est un chemin jalonné d'étapes qui demande du temps, de l'énergie, de l'organisation, et qui est accompagné d'espoirs et de déceptions. Nos émotions sont mises à rude épreuve.

L'équilibre du couple peut être fragilisé et remis en question à de nombreuses reprises.

J'ai le désir d'offrir à chacun un espace d'écoute, d'échange et de liberté afin de pouvoir exprimer ses émotions et alléger son ressenti émotionnel.

"L'hypnose n'est pas magique et ne garantit pas une grossesse, mais elle peut rendre cette attente plus douce et apaisante"

Concernant les étapes suivantes, la grossesse, l'accouchement et la période postnatale :

Parfois, la grossesse peut susciter de multiples peurs et angoisses liées à la vie, au développement du bébé ou à la capacité de devenir de bons parents.

"L'hypnose offre concrètement une meilleure compréhension de ses émotions tout en renforçant le lien avec le bébé, vous permettant ainsi de regagner confiance en vous-même"

En ce qui concerne l'accouchement, il s'agit de l'inconnu de cette expérience qui peut générer de l'appréhension, sans oublier les nombreux récits qui peuvent alimenter ces craintes. Cependant, chaque femme est unique, et si vous choisissez d'appréhender votre accouchement à votre manière, le résultat en sera différent et plus positif.

Pour la période postnatale, mon objectif est de vous accompagner au mieux lors de ces premiers moments avec votre bébé, où il est fréquent de se sentir dépassé ou de vivre une tristesse prolongée face à cette nouvelle organisation quotidienne.

Amnésie traumatique

Parfois, lorsque quelqu'un vit un événement traumatisant, son esprit peut essayer de le protéger en lui faisant oublier certains détails ou même toute l'expérience.

Cela signifie que la personne peut avoir du mal à se souvenir de ce qui s'est passé pendant cette période difficile. Cela ne veut pas dire qu'elle ne veut pas se souvenir ou qu'elle est faible, c'est juste une façon naturelle pour l'esprit de faire face à des choses trop bouleversantes.

Il est important de comprendre que l'amnésie traumatique peut être différente d'une personne à l'autre. Certains peuvent se souvenir de certaines parties de l'événement, tandis que d'autres peuvent ne rien se rappeler du tout. Ces souvenirs peuvent rester cachés pendant un certain temps ou même pour toujours.

Que va donc apporter l'hypnose sur ce point ?

Elle peut-être bénéfique dans le traitement de l'amnésie traumatique en permettant l'accès aux souvenirs refoulés, en réduisant l'anxiété et les symptômes associés, en reconstruisant la mémoire traumatique, en renforçant l'estime de soi et en aidant à gérer les émotions et les déclencheurs.

Burn-out parental ou au travail

Le burn-out parental :

Ressentir un épuisement physique et psychologique dans une vie de famille intense, où les responsabilités et le jugement peuvent peser lourdement.

Envisager de trouver du calme dans les situations conflictuelles, apprendre à prendre du recul pour mieux gérer les choses et renouer les liens au sein de votre petite famille.

"Je rappelle qu'il n'y a aucun parent qui a été livré avec le mode d'emploi du parent parfait"

Le burn-out au travail :

L'environnement professionnel joue un rôle crucial dans notre équilibre et notre sécurité, ainsi que dans la réalisation de nos projets. Cependant, la pression constante, les conflits de valeurs et les difficultés rencontrées peuvent affecter notre estime de soi. Malgré tout, il existe des solutions possibles.

"Prenez le temps de vous accorder cette bienveillance que vous offrez aux autres, afin de puiser en vous les ressources nécessaires pour vous en sortir"

L'empreinte du passé

C'est le souvenir d'une période, d'une enfance ou d'une expérience de votre vie où vous essayez de vous persuader que cela n'a pas une grande importance, alors vous vous persuadez de laisser cela de côté.

Il faut savoir que nous consacrons beaucoup d'énergie à combattre la réalité de notre vécu et ses conséquences sur notre présent.

Et par moments, on peut avoir l'impression de ne pas avoir avancé dans notre vie ou de tomber sur le même schéma dans nos rencontres.

Et l'hypnose dans tout ça ?

Cela va vous permettre de prendre conscience des blocages, de l'émotionnel non traité, comme si durant toutes ces années vous avez cherché à enfouir vos souvenirs et votre vécu. Il est temps pour vous d'avancer sereinement, d'arrêter de regarder en arrière et de vivre pleinement le présent.

"Ne soyez plus spectateur de votre vie, mais devenez le protagoniste principal !"

Le deuil

Le deuil n’est pas résumé dans le simple fait de dire adieu. Il doit être accompagné, vécu à son rythme. Il est important de pouvoir se remémorer les instants et les bons souvenirs du proche défunt. Prendre le temps nécessaire pour dire au revoir.

Les attaques de panique

Dans un environnement plus cocooning, avec les outils comme l'hypnose et la cohérence cardiaque, je vais vous aider à comprendre l'origine de votre stress et de votre anxiété afin de définir votre zone de confort et maîtriser la gestion de vos émotions.

Les violences gynécologiques et obstétricales

Ce qui devait s'avérer un simple rendez-vous pour un suivi ou un complément d'information à votre dossier ou à votre santé peut se transformer en cauchemar ou en humiliation.

J'apporte une écoute et une attention très particulière pour poser les mots afin de lever cet impact qui marque l'intégrité physique et mentale des femmes.

Les relations d'emprises

(Texte en cours)

Cela vous parle ?

L’hypnose est peut-être la clé pour lever vos blocages, réapprendre ou acquérir l’estime de soi, comprendre et gérer ses émotions (stress, colère, timidité, crise d’angoisse, lâcher-prise...), maîtriser les troubles alimentaires, prendre du recul sereinement sur sa vie de famille, accepter les changements et poursuivre son évolution ou simplement bien vivre sa grossesse.

Elle reste un puissant et précieux outil pour retrouver et puiser les ressources nécessaires au fond de vous afin d’effectuer des changements pour améliorer votre vie.